정신건강과간호 2021 정신건강과간호 1)강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을…
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작성일 21-05-01 08:41
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카드대금 명세서를 보는데 평소 사용량보다 많은 양의 카드대금이 발생한 것을 알 수 있었다. 해결해야할문제 작성에 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 그리고 그것으로 인하여 엄청난 카드대금이 발생한 것을 알 수 있었다.
2. 감정
- 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지 사건에 상대하여 說明(설명) 하고, 각 사건에서 느낀 자동적 사고와 감정, 행동에 상대하여 각각 기술한 뒤 하나의 표로 작성하여 첨부하였습니다.
3) reference
설명
③ 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획
1. 인지적 재구성법을 적용한 구체적인 실행 계획
3. 행동
그 당시에는 헤어질 것을 알지 못하여서 큰 선물을 한 것이었지만, 헤어진 전 남자친구의 선물을 산 명세서를 보는 순간 수많은 생각과 감정들이 생겨났다. 1)의 사례(instance)에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 說明(설명) 하시오. 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오.
① 강한 감정을 경험한 최근 사건 1
얼마 전 카드사용대금 명세서를 보고 감정 조절이 잘 되지 않았던 경험이 있다. 그러나 이후 서로의 마음에 상처를 주는 사건이 발생하였고, 헤어지게 되었다.
1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 셜명하시오 .
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② 사고 중지법 – 강한 감정을 경험한 최근 사건 2에 적용
① 인지적 재구성법 – 강한 감정을 경험한 최근 사건 1에 적용
- 정신건강과간호 해결해야할문제 지침사항에 맞추어 성실하게 작성하였습니다. 그 당시 전 남자친구와는 약 8개월 정도 교제하던 중이었고, 선물을 살 당시에는 서로 감정이 좋았기 때문에 상당히 비싼 금액의 선물이었지만 아깝지 않았다고 생각하여 큰맘을 먹고 구매하였었다. 과제 작성에 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.
③ 강한 감정을 경험한 때의 자동적 사고와 감정, 행동 작성표
- 정신건강과간호 공통형 해결해야할문제 (방송통신대 2021학년도 1학기)
- 각 사건에 대해 인지행동치료기법으로 인지적 재구성법과 사고중지법을 적용하고 각각의 사건에 대한 구체적인 실행계획을 제시하였습니다. - 정신건강과간호 과제 지침사항에 맞추어 성실하게 작성하였습니다. 평소에는 카드사용 내역을 잘 보지 않았는데 이번에는 카드 사용 내역울 하나하나 체크해 보았다. 1)의 사례에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 설명하시오. 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오. - 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지 사건에 대해서 설명하고, 각 사건에서 느낀 자동적 사고와 감정, 행동에 대해서 각각 기술한 뒤 하나의 표로 작성하여 첨부하였습니다. 그리고 카드 사용 내역에 헤어진 남자친구의 선물을 구입했던 내역을 발견하였다. 1)의 사례에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 설명(說明)하시오. 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오.
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다. 그리고 그러한 선물을 한 나 자신이 한심하고 어리석다는 생각이 들었다. - 각 사건에 대해 인지행동치료기법으로 인지적 재구성법과 사고중지법을 적용하고 각각의 사건에 대한 구체적인 실행계획을 제시하였습니다.
2) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다.
1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 서술하시오.
1. 자동적 사고
정신건강과간호
② 강한 감정을 경험한 최근 사건 2
3. 행동
2. 사고 중지법을 적용한 구체적인 실행 계획
1. 자동적 사고
1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 서술하시오.
2) 자신이 경험한 사례(instance)에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 2. 감정
- 자동적 사고
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정신건강과간호 2021 정신건강과간호 1)강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술 정신건강과간호 2)자신이 경험한 사례(instance)에
① 강한 감정을 경험한 최근 사건 1
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- 정신건강과간호 공통형 과제 (방송통신대 2021학년도 1학기) 1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오. 2) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다.
